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从中医角度看待高血糖的五大表现

发布时间:2021-06-19 16:25:36     作者:广州谷康源健康管理有限公司     浏览次数:

有数据显示国内的糖尿病人群已经达到了1.2亿,这个数据对于我们14亿人口的国家来说,确实恐怖。每14个人里就有一个可能患有糖尿病。


糖尿病


在糖尿病发现以前或患病前,有哪些潜在的症状呢?今天我们从中医角度出发看看高血糖的五大表现,判断自己是否存在高血糖的情况。


一,高血糖表现-口渴多饮


血糖高的人特别容易口渴,一口渴就想喝水,问题是喝了水也没解渴,这种渴在中医的角度来说,水液的代谢已经出现了问题。


肾主水,参与水液代谢的环节,这让我们很容易联想到与肾脏的关系。肾在液为唾,唾液是我们人体非常重要的津液,古代的人养生通过吞津液的形式来巩固肾精,由此可见口渴的表现与津液的亏虚有很大的关系。


口渴多饮


二,高血糖表现-多尿


多尿是老年人一个常见的问题,现在不少年轻人也出现了这个情况。我们首先想到贮存尿液的膀胱,假设膀胱不能贮存尿液,那是不是会提前排泄水液?


中医的角度来说,肾与膀胱相表里,多尿就和肾的关系密切。前面提到肾参与水液代谢,其实水液代谢从阴阳角度来说,分为肾阳和肾阴两个部分。既然主水,肾阳必然要发挥气化蒸腾作用保证身体的运作,肾阴必然要发挥滋养的作用保证身体的需求。多尿证明水消耗不完,消耗不完过多了就要排出去,肾阳不足就无法气化蒸腾水液,多出来的水液就只能通过膀胱排出去。高血糖增大了肾脏的负担,机器工作需要更多的动力,这股动力来源于肾阳,肾精,肾阳虚则水液代谢出现问题,多尿的问题就出现了。


高血糖表现-多尿


三,高血糖表现-多食


民间有一种观念,那就是能吃是福,特别是老年人,老人家特别爱喝粥,早上的时候总得喝上两大碗,哪怕是血糖高,总得这样吃才能填饱自己的肚子。吃得多是好事吗?每日身体固定摄入的能量是必要的,不吃或吃太少会导致低血糖的情况出现,可吃的对不对就是另一回事。吃血糖容易飙升的食物,就等于增加了身体的负担。若存在经常饿肚子又需要吃大量食物的时候,要警惕是否有存在血糖高的风险。


高血糖表现-多食


四,高血糖表现-体重减轻


高血糖人群大多数有体重减少的情况出现,其实“减肥”对当代人来说似乎是一件好事,可是吃得多体重反而减少,这是一个危险的信号,好比小时候父母希望我们多吃一点,能长得更壮,长不壮就是消化不好一样。所以体重减轻,是高血糖的一个表现。


从脾的角度来说,脾主运化,运化谷食和水饮。脾为后天之本入人心,养好脾胃才能补好人体的锅,但是现代的人只知道吃好,并不知道人体也有限度,过则为灾。当伤害到脾胃的运化功能时,就好比把每天给自己送营养早餐的送餐员累死,让自己的肌体长期处于饥饿状态,用“形式”吃饭怎么能满足人体的需求呢?


高血糖表现-体重减轻


五,高血糖表现-吃饱犯困


我们常说人累了自己会想睡觉,吃饱了人就很精神。可是在没有大体力活动下吃饱了以后不但没有精神,反而更想睡觉了,这又是什么原因呢?


前面的分析都有提到脾虚和肾虚的问题,脾虚肾虚的人容易倦怠乏力,没有中气。其实我们的脾胃在消化食物的过程中,同样需要花费很多精力去运化谷食和水饮。倘若这种运化功能本来负担就很重,也就等于需要调动人体的精气去运转。如果让一只健康的马一开始驮100斤的食物走5公里和让一只体弱的马驮100斤食物走5公里,谁更容易累,累了会干嘛?吃饱了犯困大概就是这个道理。


高血糖表现-吃饱犯困


案例分享

姓名:冯小姐   年龄:36岁   


近年来,我感觉自己身体大不如前,一整天除了喝水就是上厕所,感觉水怎么都喝不够,刚刚吃完午饭很快就饿了,体重也一直在下降,常常感到很疲惫,腰膝酸软,口干舌燥,整个人没什么精神,已经严重影响到了我的日常工作和生活。


最后在朋友介绍下来到了【谷康源】健康管理公司寻求帮助。


【谷康源】食疗专家经过辩证体测,发现我是心肾两虚型高血糖,是由心气虚,肾阴虚引起的。


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通过【谷康源】食疗调理四个多月,空腹血糖指标正常了,餐后血糖也比以前好了很多。上厕所次数明显变少了,每天喝水2000ml左右就感觉够了,也没有以前那么容易饿了,疲劳乏力,腰膝酸痛的情况也没了,精气神也好了。非常感恩【谷康源】但老师和团队成员的爱心付出,我愿意把我的真实案例分享出来,帮助更多的人健康。


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