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食疗案例:从小身体偏瘦,身体容易疲劳

发布时间:2021-01-14 16:42:42     作者:广州谷康源健康管理有限公司     浏览次数:

从小身体偏瘦,身体容易疲劳,免疫力低,下蹲会头晕。最近睡眠不太好,梦多,晚上12点睡到早上8点,睡眠时间挺充足。额头和脸上长痘,有胃炎,便秘,药物过敏(长孢),月经不调。一年四季手脚冰凉,总的来说冬天居多。我少运动,有时候做瑜伽,大概每周1次,出汗少。


案例

姓名:易女士  性别:女  年龄:21

 

2020年7月11日,【谷康源】食疗专家经过辩证体质,指导我使用健脾养胃餐——小米淮山粉。

 

我食了3罐小米淮山粉,口感蛮喜欢的,脾胃好了许多,之前感觉吃啥都不香。便秘好了,排得顺畅。脸色唇色也好了许多,比较红润,不再苍白,法令纹消浅了些,提高了免疫力和精气神。

 

食用谷康源食疗调理前:舌中凹陷明显,舌边有齿痕——脾胃虚,气虚舌表有黄苔——体湿内热舌尖红,下巴长痘——心火旺;食用谷康源食疗调理后:舌中反平了些,齿痕变浅——脾胃改善舌中黄苔减少——湿热减轻舌尖红色降低,痘痘消退——心火下降。

 

食疗调理前后 

 

 

身体数据变化

 

身体数据变化 

 

增体重3.6斤2.提高BMI(健康指数)0.73.增加体脂肪3.5%4.增基础代谢175.减体水份1.8%6.提高免疫力和精气神


小米淮山粉


脾胃虚弱怎么办?

小米淮山粉是谷康源食疗养生专家团队们针对脾胃虚弱,脾胃不和等人群,根据脾胃的功能相应配方、五行、以及相应的比例,采用小米、山药等二十几种健脾养胃、和胃温中的五谷杂粮、蔬菜水果以及药食同源食材研磨成粉精制而成,冲泡成糊状即可食用。