减肥是让人体平衡，其实就是阴阳气血的平衡

案例：

姓名：黄育宏   性别：男   年龄：21

我从小身体偏胖，气色不太好，感觉身体有点虚弱，冬天手脚冰凉。

最近睡眠质量比较差，梦多，一般在晚上12点开始睡觉到早上7点钟起床，按正常来说晚上睡7个小时应该充足了，可我却总感觉睡不够。

不爱运动，自我感觉出汗还算正常，一般在额头和鼻子部位。偏食，平常不怎么吃零食，一般早餐就吃面或点心，午餐吃主食，荤素均食。

2020年5月7日，【谷康源】食疗专家经过辩证体质，发现我是属于阳虚肥胖人群，指导我使用纯食物减肥套餐——薏苡仁茯苓粉。我使用薏苡仁茯苓粉1周后进行了复测，发现效果明显，身体状况有了重大的改善。

食用谷康源食疗调理前：

舌体胖大，白舌苔，齿痕明显——阳虚，水湿困重

食用谷康源食疗调理后：

白苔变薄，舌体变小，齿痕减弱，舌质红润——阳气改善，水湿减轻

身体数据变化

减体重3.4斤

减体脂肪1.2%(相当于皮下脂肪4.8斤油脂)

减内脏脂肪降0.5（相当于2斤油脂）

减身体年龄1岁

减轻痰湿

增细胞水分0.4%

提高免疫力和精气神

我开始是抱着试试看的态度，经过1周的使用后，对于【谷康源】纯食物减肥有了十分的信心。网上很多减肥方法都是需要运动或者节食，因为我个人不喜欢运动，也不想节食，所以觉得这个食疗套餐特别适合我！

减肥一直是人们生活中热议的话题，为了减肥，很多人也是拼了命，各种减肥方法和手段层出不穷，可谓八仙过海各显神通。但阴阳二气生万物，因此，我们最需要了解的就是阴虚体质和阳虚体质。人体平衡归根到底就是阴阳气血的平衡，而人体阴阳气血的平衡又体现在人体的五脏六腑，当身体平衡被打破时就会产生各种疾病，肥胖就是人体五脏六腑阴阳气血失衡的表现之一。