食疗百科-精准食疗-广州谷康源健康管理

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熬夜有可能引发年轻人的阿尔茨海默症你知道吗？ 2021-07-31133次: 社会生活迅速发展，也影响着人们的生活规律和生物钟，长期熬夜的现象在现代人群中也是非常普遍。有的为了工作进度加班，有的为了一时的快乐而玩游戏通宵，长此以往对身体引发的危害非常大。

减肥是让人体平衡，其实就是阴阳气血的平衡 2021-01-30157次: 人体平衡归根到底就是阴阳气血的平衡，而人体阴阳气血的平衡又体现在人体的五脏六腑，当身体平衡被打破时就会产生各种疾病，肥胖就是人体五脏六腑阴阳气血失衡的表现之一。

减肥要先减痰湿，而非减体重秤上的数字 2021-01-30108次: 很多人以为减肥是减体重秤上的数字，正真的减肥是减脂肪和痰湿，也是我们俗称的肥肉，即身体不需要的垃圾。市面上某些不健康的减肥产品，包括节食等减掉了身体的水分和肌肉及骨量，所以称起来……很兴奋轻了N斤，可是停止使用后，不用多久就反弹回去，还把身体健康给伤害了。

食疗养生舌诊：舌中凹陷有横竖纹是什么症状？ 2021-01-30941次: 【谷康源】食疗养生舌诊：舌中凹陷有横竖纹——脾胃不和舌体偏紫——气血不足。案例姓名：冯小小地区：广州性别：女年龄：1岁3个月冯小小晚上睡觉出汗特别多，

食疗案例：从小身体偏瘦，身体容易疲劳 2021-01-1488次: 食用谷康源食疗调理前：舌中凹陷明显，舌边有齿痕——脾胃虚，气虚舌表有黄苔——体湿内热舌尖红，下巴长痘——心火旺；食用谷康源食疗调理后：舌中反平了些，齿痕变浅——脾胃改善舌中黄苔减少——湿热减轻舌尖红色降低，痘痘消退——心火下降。

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