脾胃为后天之本，脾胃虚弱会导致其功能失常

中医认为“胃气养生之主。胃强则强，胃弱则衰，有胃则生，无胃则死。是以养生家必以脾胃为先”。脾胃虚弱百病生，脾胃不仅仅是胃口的问题，还关乎着人体健康，脾有运化、升清、统血的功能；胃有受纳、通降的功能。脾与胃相表里，脾升胃降，燥湿相济，共同完成食物的消化、吸收 与输布，所以脾胃为气血生化之源，后天之本。

脾胃虚弱会导致其功能失常，从而影响食物的正常消化、吸收、输布，进而影响人体的健康。

案例：

姓名：谢维辉

性别：男

年龄：25

我从小身体偏瘦，身体容易疲劳，体力不足，出汗比较少。最近几年很少运动，经常都是坐着或躺着，肚子长了不少脂肪。

在学习的时候容易走神，听课时容易睡着，晚上睡觉梦多，容易醒。记忆力差，刚背过的书都会忘记，严重影响了学习。

曾四处求医，也买了很多补脑的产品，吃了都没有起到效果，大脑容易晕，考试时遇到难题就会头疼犯困。

肺气不足，胸闷，呼吸不畅，很是难受，特别到了夏天，身体更是如此。去了医院验血，得出的体检结果是贫血。

脸上容易长豆，掌背皮肤龟裂暗黄无光，有肝斑，喜欢吃梨。

2020年3月17日，在【谷康源】食疗养生专家的指导下，使用了两套食疗基础餐—小米淮山粉。以健脾养胃为先，固我后天之本。

在刚开始食用的时候，自觉口感一般，没什么味道，但考虑到是纯食物，且无任何添加剂，也就释然了。神奇的是我在使用两周后发现自己不喜欢吃辛辣油腻的食物了，喜欢上了淡味食品，【谷康源】食疗改变了我的口味。

在食用一个月之后，我发现自己手背上的肝斑以及裂纹消失了，皮肤从枯燥暗黄变得平滑浮光，身体情况明显好转。

接着我进行了复测，发现舌象与身体数据发生了重大的变化。

食用谷康源食疗调理前：

舌中凹陷——脾胃虚

有黄苔——火旺

食用谷康源食疗调理后：

舌中反平——脾胃改善

黄苔消失——火气降了

身体数据变化：

减体重2.8斤

减体脂肪3.7%

减内脏脂肪1.5

减身体年龄6岁

增细胞水分4.9%

增基础代谢33

增强肌肉度1.1

增加骨量0.1

提高免疫力和精气神

经过这次使用【谷康源】食疗调理，我发现“民以食为天”不是说说而已，而怎么样食得好对于人来说真的是天大的事情，食得好脾胃才好，脾胃好人才不容易生病。