长夏养脾胃之二儿童脾胃不好百病生

脾胃是后天之本，三分天注定，七分靠脾胃，脾胃对于孩子的成长发育至关重要，也关乎到每个宝宝的身体健康，让家长头疼的问题无非就是孩子太胖或太瘦。小儿更是脾常不足，宝宝脾胃虚弱已经成为当前最普遍的儿童亚健康问题之一，有大数据表明，我国0-12岁儿童中，约有70%存在脾胃问题。只是脾胃虚弱的前期表现并不明显。所以常常被家长忽略，甚至会让体质差、身材矮小等问题常伴孩子一生。

所以家长一定要注意，当您的孩子出现以下症状，就应该关注他的脾胃健康了：

1、食欲低下

孩子挑食、厌食，食量明显降低或远少于同龄孩子；不主动吃饭，吃两口就喊饱了，是典型的脾胃不和。

2、排便异常

孩子频繁出现便秘、腹泻，要么排便困难便便干结，要么便便溏稀不成形，而且臭味明显。口气也重，进食少出现肠鸣放屁等症状，这是脾胃不好，气血生化不足，产生了积食。

3、体质较弱

肠道免疫是免疫系统的重要组成部分，宝宝脾胃虚弱，肠道免疫降低，就会体质差，经常感冒、发烧、咳嗽等。

4、发育缓慢

宝宝本身应该快速发育，如果出现身形瘦弱，体重和身高都增长缓慢，明显比同龄孩子矮小，就是脾失运化，营养不良。

5、面部变化

鼻梁上隐约有青筋，眼袋大，脸色黄，眼窝内陷，皮肤干燥，舌苔增厚，伴随着口气，眼屎多等都是脾胃不好的表现。

“脾胃和则百病不生”，出现这些问题，家长应该及时为孩子调理：

1、规律三餐

宝宝小的时候一天要喂很多次奶，但是随着肠胃逐渐成熟，一日三餐就要规律，有些家长怕孩子晚上饿醒，睡前给孩子加餐，让脾胃不得不“超负荷”运作，造成脾虚怠工。

2、均衡饮食

从饮食入手，对照膳食金字塔调整食物结构，不把鱼肉蛋奶作为主要饮食。控制油炸食品、难消化的肉类、零食、寒性食品的摄入，多吃膳食纤维丰富的蔬菜，易消化的粥、米汤、面条等，减轻脾胃负担。

3、慎重用药

频繁用药会影响孩子的肠胃功能，当孩子出现脾胃问题的时候，可以在医生的指导下按摩腹部，疏通经络，在尽量安全的前提下调理肠胃。

案例分享

我的孩子叫小然，他从小体弱多病，经常感冒、拉肚子、肚子痛，饭也不爱吃。与同龄人相比，小然缺少小孩子的那种活力，学东西也明显没有别的小朋友快，身高和身材上更是显得营养不良。

我和我的家人们为了小然的身体操碎了心，最后经过亲戚介绍我带着小然来到了【谷康源】食疗寻求帮助。

经过【谷康源】食疗专家辩证体质后，发现小然身体的问题是由于脾胃不和而导致的气血不足，导致身体营养供应不足，从而影响了生长发育。给我孩子定制的调理方案是：早餐食用【谷康源】食疗，午餐和晚餐正常用餐，营养全面均衡，通过健脾养胃，补益气血达到调理脾胃的效果。

我的孩子通过食用1套【谷康源】五行主食后，长高了3.5公分，胃口变好了，感冒，磨牙，腹痛腹泻，嘴唇脱皮的情况改善，最重要的是免疫力提高了，不用每周往医院跑了。

非常感恩【谷康源】但老师和团队成员的爱心付出，我愿意把我孩子的真实案例分享出来，帮助更多的人健康。

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